Sr. Adonias (81) e Sra. Dalva (80), superaram problemas de saúde e recuperaram a energia de viver (Foto: Divulgação)

Casal da terceira idade é destaque na quarta edição do Desafio Raposo de Corridas em Itaperuna

O piauiense, Adonias de Araújo, 81 anos, aposentado, trabalhou por muito tempo como taxista na cidade do Rio de Janeiro. Depois de décadas, se aposentou e resolveu curtir sua aposentadoria ao lado da esposa, Dalva Corrêa Blanco de Araújo (80), em Itaperuna, noroeste fluminense. Herdou um filho, da esposa. Depois virou avô de quatro netos e bisavô de duas bisnetas. Porém, o que mais marcou Sr. Adonias foi uma volta de bicicleta e falta de fôlego. Ele já ultrapassava os 60 anos e aquilo o incomodou. Foi então que ele passou a marcar ponto diariamente pela manhã, ao lado da Sra. Dalva, no Poliesportivo de Itaperuna, o centro de treinamento de trabalho de Condicionamento Físico Godoi­CFG, ministrado pelo prof. Nivaldo Ramos Godoi ou prof. Godoi como é conhecido, um ex-militar, mestre em educação física, diretor municipal de esportes de Itaperuna, um dos diretores da federação de atletismo do Rio de Janeiro e criador do Desafio Raposo de Corridas. Foi buscando melhorar a qualidade de vida das pessoas que Godoi implementou programas de exercícios e corridas direcionadas a todas as idades. E o melhor: deu acesso gratuito a todos. 

 

Depois de quase 13 anos de exercícios regulares com o programa CFG diariamente, o casal explica a melhoria e o gosto de viver a vida com mais vigor e saúde. 

 

- Certo dia fui andar de bicicleta e fiquei sem fôlego. Já beirava quase os 70 anos e precisava mudar minha rotina e alimentação. Então resolvi procurar o Prof. Godoi e desde então minha caminhada e exercícios viraram religião. Até montanha já subi. Claro, foi no meu ritmo, dentro do programa criado para mim. Foram um pouco mais de dez anos praticando e agora três anos de participação no Desafio Raposo de Corridas e uma nova vida. Foi uma transformação - Comentou Sr. Adonias.

 

Para Sra. Dalva, a vida não só mudou como melhorou a sua saúde e afastou seu maior receio: a hipertensão arterial, uma marca genética hereditária:

 

- Sempre tive receio de sofrer com os problemas de pressão alta. Minha família tem isso no DNA e já sofri perdas com isso. Então, resolvi ir com Adonias ao Poliesportivo de Itaperuna diariamente. Hoje nem lembro mais quando foi a última vez que tive a pressão nas alturas. Estou com mais disposição, mas ativa para uma pessoa de minha idade e, principalmente, bem distante dos picos de pressão – revelou Sra. Dalva, também participará pela quarta vez do Desafio Raposo de Corridas. 

 

O Desafio Raposo de Corridas envolve atletas de várias faixas etárias. Desde os quatro anos até os 81, idade do sr. Adonias. São provas direcionadas para família, crianças, jovens, atletas amadores, profissionais e também voltada para militares, com circuito dedicado a eles. Quem explica a programação de corridas é o idealizador da prova, prof. Nivaldo Godoi:

 

- Fizemos diferentes programas e circuitos justamente para unir todos. Será uma grande festa em prol da saúde e bem-estar. Já temos mais de 300 inscritos. Vamos bater o recorde este ano. A expectativa é de mais de 600 inscritos (recorde foi de 580 em 2016). Dividimos a prova em etapas. No dia 19, teremos provas voltadas para os adultos como o Trail Run (21 km) na Serra do Brito (Individual e dupla). O Fire Race (equipe de 4) e o Cross Country Soledade (5 km),  A prova de orientação de 4km com bússola (em dupla e individual). Já no domingo, as provas são voltadas às famílias. Teremos a caminhada até a Fazenda Rapadura e corrida infantil onde crianças de 3 anos disputarão os 30 m. Os de quatro e cinco anos os 50m. De 6/7 anos, os 80m. Para os de 8 a 9 anos, os 150m e os para 10 e 11 anos, os 300m. – explicou Godoi.

 

SERVIÇO: 

DIA 18 - (sexta-feira) - Entrega de kit e congresso técnico - Local: Salão da Igreja Santo Antônio de Raposo as 19h.

DIA 19 - (sábado) - Concentração e largadas, às 8h, das provas de Trail Run (individual e dupla, Fire Race, Cross Country e corrida de orientação. 

DIA 20 - (domingo) - Largada, às 9h, Corrida Infantil, caminhada e a missa campal celebrada pelo padre Rodrigo.

 

Para você que deseja participar e conhecer o evento, acesse o site www.desafioraposo.com.br e consulte o regulamento para efetuar sua inscrição no banner do evento.

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